Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk

Wrocław
Kac morderca? Nie daj się zabić

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
Najlepszym sposobem na kaca jest nieprzesadzanie z ilością wypijanego alkoholu…Ale jeśli już nam się zdarzy, co jest bardzo prawdopodobne w Sylwestra, oto kilka wskazówek, jak nie przeleżeć całego pierwszego dnia roku z łóżku, jęcząc.
Kac morderca? Nie daj się zabić
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.

Rady „przed”

Do imprezy przystąp stosunkowo wypoczęty. Nawet krótka drzemka zresetuje twój umysł i ciało na tyle, że będziesz w stanie znieść większe obciążenie systemu…Koniecznie zjedz ciepły, treściwy posiłek o dość dużej zawartości tłuszczu przed rozpoczęciem spożywania wyskokowych napojów. Możesz też zażyć pokaźną dawkę witaminy C i magnez albo spróbować zaufać jednemu z „antykacowych” preparatów dostępnych w aptekach i wybranych sklepach.

Rady „w trakcie”

Zaleca się jedzenie także w trakcie picia. Jeśli przed tobą długa, intensywna noc, dobrze jest przekąsić coś między jednym a drugim drinkiem czy kieliszkiem. Gorąco polecamy co drugą szklankę napełniać napojem bezalkoholowym, czyli „przeplatać” drinki alkoholowe sokiem lub wodą. Po napojach sztucznych i gazowanych kac jest bardziej uciążliwy. Nie pijmy zbyt szybko, róbmy przerwy na przykład na odrobinę ruchu. Dobrze jest wyczuć, kiedy mamy już dosyć. Jeśli tego nie potrafimy, poprośmy kogoś o (dyskretne) zwrócenie nam na to uwagi, kiedy jeszcze nie będzie za późno. Podobno aspiryna wypita po powrocie do domu procentuje nazajutrz mniejszym uczuciem rozbicia. Idź spać w dobrze wywietrzonym pomieszczeniu – jeśli będziesz w stanie o tym pamiętać…

Rady „po”

Przede wszystkim postaraj się wyspać. Pij dużo wody, naturalnych soków, zjedź jakiś owoc, weź witaminę C i Alka Zeltzer. Mimo złego samopoczucia spróbuj wstać, iść na choćby krótki spacer, zjeść coś pożywnego. Są tacy, którzy na kaca polecają sport, ale większość z nas spędza jednak ten dzień na kanapie przed telewizorem. Spokojnie, przyda nam się odpoczynek.

Najbardziej niezawodnym sposobem jest jednak dobra zabawa i ... brak kaca moralnego. To gwarantuje dobry nastrój następnego dnia. Powodzenia!

Więcej informacji znajdziesz w gazecie powiatu wrocławskiego
Express Wrocławski


Marta Gołębiowska



o © 2007 - 2022 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl
Dzisiaj
Sobota 26 listopada 2022
Imieniny
Leona, Leonarda, Lesławy

tel. 660 725 808
tel. 512 745 851
reklama@otomedia.pl

Kazo.pl
Ogłoszenia i oferty nieruchomości