kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.
Pojawili się przedstawiciele miejscowej przychodni Citodent Rodzinny Medicito, którzy mierzyli ciśnienie i udzielali porad zdrowotnych. Tuż obok członkowie Polskiego Stowarzyszenia Osób z Nadciśnieniem Płucnych i Ich Przyjaciół przekazywali wiedzę na temat tej choroby.
Powszechnie wiadomo, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Dlatego podczas akcji można było skorzystać z porad trenerów personalnych, dietetyków oraz oferty klubów sportowych. Fit Strefa Kiełczów, Siłownia Rimini, Michał Chalabala, EMS Body Changer prezentowali ćwiczenia i udzielali wskazówek na temat prawidłowego treningu. O tym, co powinniśmy jeść i w jakich dawkach, radził dietetyk Radosław Bernat. O mentalny, jak i fizyczny spokój zadbała Stacja Joga oraz Wrocławska Akademia TaiChi. Obecne były kluby sportowe, które zachęcały młodych adeptów do regularnych treningów – GKS Start Długołęka (lekkoatletyka), Sabum (taekwondo) oraz Mako Judo. Ich podopieczni odnoszą niemałe sukcesy nie tylko na krajowej, ale i zagranicznej scenie.
Na nudę nie narzekały dzieci. Można było poskakać na dmuchańcach, potaplać się w pianie, jak również wziąć udział w zajęciach jogi i warsztatach tworzenia latawców przygotowanych przez Motylarnię Miejsce Działań Twórczych oraz warsztatach plastycznych przy stoisku Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej.
Swoją obecność zaznaczyli również strażacy z OSP Długołęka, którzy prezentowali sprzęt, którym na co dzień ratują mieszkańców, przeprowadzali szkolenie z pierwszej pomocy oraz częstowali kawą i herbatą.
Warto pamiętać, że kluczem do zdrowego życia jest utrzymywanie regularnej aktywności fizycznej.
