kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.
Dzięki zwiększonej świadomości, ale i powszechnej dostępności sprzętów, które niegdyś znajdowały się tylko w szpitalach lub w gabinetach lekarskich, możemy na co dzień sprawdzać bardzo istotne parametry wskazujące jak funkcjonuje nasz organizm. Jedną z takich istotnych wskazówek jest ciśnienie tętnicze, ale także puls, które można mierzyć w warunkach domowych za pomocą bardzo wygodnych w obsłudze ciśnieniomierzy. W ramach projektu "Apetyt na zdrowie" finansowanego przez Fundację „Pomaganie krzepi,” zakupiłyśmy podręczny ciśnieniomierz, który będzie dostępny dla mieszkańców Domanic oraz wszystkich potrzebujących w godzinach pracy Gminnej Biblioteki Publicznej - Filia Domanice.
Jeśli niepokoją Państwa jakieś symptomy zachęcamy do samokontroli poprzez systematyczne mierzenie ciśnienia.
Utrzymujące się ciśnienie o wartości równej lub przekraczającej 140/90 mmHg można już rozpoznać jako nadciśnienie tętnicze. To choroba, która sama w sobie nie jest uciążliwa, ale nieleczona doprowadza do uszkodzeń serca i naczyń krwionośnych. Wyższe ciśnieni krwi negatywnie wpływa na ściany tętnic, co skutkuje tworzeniem się blaszek miażdżycowych poprzez odkładanie się w obrębie naczyń krwionośnych cholesterolu, wapnia i innych substancji. W ten sposób zwęża się ich światło i w konsekwencji może się rozwinąć choroba wieńcowa, a także dojść do zawału serca, udaru mózgu, niewydolności nerek, serca lub niedokrwienia dolnych kończyn.
Innymi słowy przy niewielkim wysiłku związanym z leczeniem nadciśnienia można zapobiec bardzo poważnym konsekwencjom, które czekają nas w przyszłości. Pierwszym rozsądnym krokiem jest regularna kontrola ciśnienia krwi, a drugim poważne potraktowanie wyników, które wskazuje ciśnieniomierz.
